Alvászavarok kezelése a koronavírus járvány idején – VIDEO

Alvászavarok kezelése a koronavírus járvány idején – VIDEO

Alvászavarok kezelése a koronavírus járvány idején Kérdezős napot tartottunk a hírlevél olvasóim körében.(Nem maradtál le semmiről, a hírlevélre itt még fel tudsz iratkozni). Több, mint 100 e-mail érkezett, ezekből szemezgetve, a legnépszerűbb kérdéseket kiválasztva...
Az alvászavarok hatásai

Az alvászavarok hatásai

3 jó ok, hogy már most javíts az alvásodon: az alvászavar refluxot, krónikus derékfájást és cukorbetegséget okoz 3 nagyon jó okod is van rá, hogy az alvás 2020-ban prioritás legyen. A diétázás és a kondibérlet mellé iktass be egy alvásjavító programot is (2020-ban is...