Alváshiány iskolakezdéskor? Így szoktasd vissza a gyereket a koránkelésre!

Alváshiány iskolakezdéskor? Így szoktasd vissza a gyereket a koránkelésre!

Hogyan szoktasd vissza a gyereket az iskolakezdésre? Tippek, amiket (talán) a kamasz gyereked is szeretni fogMost még eldöntheted, hogy morcos, fáradt, nyűgös gyereket akarsz az iskolakezdés első heteiben útnak indítani a suli felé, vagy egy kipihent, jól teljesítő,...
Alvászavarok és öngyilkossági gondolatok – mi az összefüggés?

Alvászavarok és öngyilkossági gondolatok – mi az összefüggés?

Maguk a kutatók is megdöbbentek: az alvászavar és az öngyilkossági között szorosabb az összefüggés, mint gondoltuk volna Azt hinnénk, öngyilkosok csak a depressziósok lesznek. Legalábbis eddig a depresszió és egyéb mentális betegségek számítottak az öngyilkosság fő...