Szerző: Horváth Ágnes alvástréner | jan 16, 2015 | álmatlanság ellen, altatók, alvászavarok, leszokás az altatókról
Az orvosok védelmében – avagy miért szeretnek az orvosok felírni altatókat? Őszintén szólva nem csodálkozom, hogy az orvosok „szeretnek” altatót felírni alvásproblémákra (Sanval, Stilnox, Somnol, Dormicum stb) , nyugtatót idegességre, szorongásoldót szorongásra...
Szerző: Horváth Ágnes alvástréner | nov 20, 2014 | álmatlanság ellen, altatók, éjszakai felébredés, gyógyszerek, leszokás az altatókról
Altatók szedése – nagyon nem mindegy, hogyan, mikor és mit szedsz Hogyan érdemes az altatót szedni? Miért van az, hogy néha “nem hat” az altató? Milyen altatót érdemes szedni? Mitől vannak a tudatkiesések? Melyik az az altató, amelyiktől nem leszek...
Szerző: Horváth Ágnes alvástréner | jan 28, 2014 | altatók, gyógyszerek
Tapasztalataim az altatókról Írtam én az altatókról sok rosszat és még fogok is. Kezdve attól, hogy azt csak hiszed, hogy alszol tőlük, valójában az altatók által kiváltott alvásnak annyi köze van az igazi alváshoz, mint a vattacukornak a házi zserbóhoz, zárva a sort...
