Szerző: Horváth Ágnes alvástréner | márc 30, 2017 | altatók, gyógyszerek, leszokás az altatókról
Rivotril, Xanax, Frontin, Stilnox, Zolpidem – az elvonási tünetek enyhíthetők! Gyakori kérdések és válaszok Miért olyan nehéz leszokni az altatókról/nyugtatókról? Hogyan lehet enyhíteni az elvonási tüneteket? Segítség a gyógyszer leszokásban! 1, Mi történik, ha...
Szerző: Horváth Ágnes alvástréner | júl 8, 2016 | álmatlanság ellen, altatók, gyógyszerek, leszokás az altatókról
Xanax, Frontin, Stilnox és egyéb benzodiazepinek – hogyan habbagyjam abba? Nem láttam még olyan embert, aki ne akarta volna az altatót abbahagyni. Alvástrénerként az a tapasztalatom, hogy a hozzám fordulók 75-80 %-a szed valamilyen gyógyszert – amelyről igen...
Szerző: Horváth Ágnes alvástréner | okt 15, 2014 | altatók, gyógyszerek, leszokás az altatókról
Mire számíthatsz, ha le szeretnél szokni az altatókról? Na, végre, kész a lista!Lefordítottam és most íme, megosztom veletek. Íme a lista a benzodiazepinek ( Elenium, Frontin, Rivotril, Rudotel, Xanax, Sanval, Stilnox, Somnol, Zolpidem, Zopigen, Zolsana – hogy...
Szerző: Horváth Ágnes alvástréner | okt 15, 2014 | altatók, gyógyszerek, leszokás az altatókról
Leszokás az altatókról: tényleg olyan nehéz? Nehogy azt higgyétek, hogy olyan egyszerű és nagyszerű az altató nélküli alvás! Altatóval aludni sem fenékig tejfel, főképp a memóriakisések és az alvajárkálás miatt. Nálam ez öntudatlan éjszakai vacsorázások – mit...
